El 12 y 13 de Mayo celebramos en el Centro Cívico de San Agustín, un taller de Mindfulnes y psicología positiva
¿Qué sabemos sobre Mindfulness?, ¿qué sabemos sobre Gestión Emocional?
1ª Meditación
Recursos que aporta el Mindfulness, la aceptación y el minndful
2ª Meditación
¿Qué son las emociones? ¿Qué es la Psicología Positiva? El Desarrollo de las Fortalezas, Las 26 Fortalezas
3a Meditación
Ponente: Ana Belén Valdestilla Fernández. Educadora Social (Col. 1293). Experta en Trastornos de la Conducta, Aprendizaje y TDAH. Titulada Superior en Mindfulness y Gestión Emocional. Experta en Mediación Familiar